Ne laisse plus tes compulsions prendre le contrôle
Ensemble on déconstruit les mécanismes toxiques qui t’empêchent d’avancer
Ma promesse
Je t’aide à comprendre et surtout à transformer les mécanismes installés depuis longtemps, qui te poussent qui te pousse à manger quand tu n’as pas faim, à scroller jusqu’à tomber de sommeil, ou à vider un verre de vin quand tu te sens surchargée émotionnellement.
Pour qu’à la fin tu arrêtes de subir et que recommences à choisir.
Je suis Marie-Eve — coach certifiée spécialisée en compulsions émotionnelles et je t’accompagne dans cette transformation profonde, durable et libératrice.
Ce que tu vis au quotidien et que personne ne voit :
Dans ta tête...
- Tu as honte et tu te juges durement pour des comportements que tu ne contrôles pas.
- Tu ressens un décalage entre ce que tu voudrais être et ce que tu es.
- Ton estime de toi s’effrite doucement, tu te fais moins confiance.
Dans ton corps...
- Ton corps t’envoie des signaux que tu n’écoutes pas.
- Physiquement, tu ne supportes plus l’image que le miroir te renvoie.
- Tu as peur que ton corps lâche.
- Ta libido passe au second plan.
Dans tes relations...
- Dans ton couple, la passion s’éteint peu à peu.
- Avec tes enfants, tu n’es pas présente comme tu aimerais.
- Tu fais bonne figure.
Le pire, ce n’est pas le paquet de biscuits.
Le pire, ce n’est pas le verre de vin.
Le pire, c’est cette petite voix qui te répète chaque soir :
« Tu avais pourtant dit que tu arrêterais. »
Tu as compris beaucoup de choses, et pourtant rien n'a vraiment changé
Ce que tu as essayé :
- Thérapie / analyse → Tu comprends mieux ton histoire. Mais comprendre n’empêche pas toujours de replonger dans les mêmes automatismes.
- Livres, podcasts, formation → Tu accumules les prises de conscience. Sur le moment, tout paraît clair. Puis la vie reprend le dessus.
- Coachings courts (6 à 8 semaines)→ Trop courts pour transformer des schémas installés depuis 10, 20, 30 ans.
- Méditation, respiration, dev perso → Tu sais te calmer quand tout va bien, mais ces outils ne suffisent pas quand l’émotion déborde.
La pièce de puzzle qui change tout
- Tes comportements ne sont pas le problème → Ils sont la solution que ton cerveau a trouvée pour gérer ce que tu ressens.
- La volonté ne transforme pas un automatisme émotionnel → Plus tu luttes contre lui, plus il revient.
- Ton système nerveux cherche avant tout à te protéger → Même lorsque cette protection te fait souffrir.
- Le changement durable ne passe pas par plus de contrôle → Il passe par la transformation de ce qui déclenche le besoin de compenser.
Ce qui se joue réellement en toi
Ce n’est pas toi le problème.
Les comportements que tu n’arrives pas à arrêter sont liés à des boucles neurobiologiques profondes, des mécanismes / schémas neuronaux mis en place au fil des années pour t’aider à gérer ce que tu ressens. Ces mécanismes qui pilotent tes réactions ne sont plus adaptés.
Ton système nerveux ne cherche pas à te saboter il cherche la sécurité avec les moyens qu’il connait.
Ces mécanismes peuvent être transformés.
Ton chemin vers la transformation
DECONSTRUIS les boucles neurobiologiques, et ENTRAINE ton système nerveux à répondre d’une autre manière.
Comprendre
- Identifie ce qui se joue avant que les comportements automatiques apparaissent.
- Mets en lumière les schémas de survie et les déclencheurs inconscients.
Apaiser
- Régule ton système nerveux.
- Crée de l’espace intérieur.
- Diminue les réactions automatiques de stress, d’impulsion ou de contrôle.
Transformer
- Tes réactions changent progressivement dans ton quotidien.
- Tu sors des automatismes et tu développes de nouvelles réponses plus stables et conscientes.
Choisir
- Tu retrouves un véritable espace de choix.
- Tu ne subis plus tes réactions : tu peux agir avec clarté.
“Ce n’est pas seulement ta relation à la nourriture ou au stress qui change. C’est toute ta manière de VIVRE, de RESSENTIR et d’EXISTER.”
Tu veux travailler avec moi ?
Découvre mes deux formats de coaching personnalisés en ligne
Mes accompagnements s’appuient sur une approche intégrative associant coaching profond, pleine conscience et techniques de libération des compulsions, addictions, habitudes afin d’agir à la source des réactions automatiques et permettre une transformation durable.
DECLIC
150€
/an
- Analyse des comportements
- Atelier interactif
- Support personnalisé
- Accès à la communauté
RESET
200€
/an
- Évaluation des habitudes
- Sessions de groupe
- Conseils pratiques
- Q&R en direct
Déclic
Repère tes 2 plus gros déclencheurs et brise l’automatisme dès ce mois-ci.
Zéro risque : ton investissement est 100 % déduit de l’offre 9 mois si tu choisis de continuer.
Reset
Arrête de gaspiller des années à essayer de « te contrôler » en vain.
9 mois pour reprogrammer tes réactions en profondeur et reprendre définitivement le pouvoir sur ton quotidien.
« Il n’existe pas une seule manière d’avancer.
Certaines femmes ont besoin d’un premier déclic.
D’autres ressentent le besoin d’un accompagnement plus profond et plus durable. »
Elles ne vivent plus comme avant
Si ces mots résonnent, c’est peut-être le bon moment pour toi.
Un premier échange pour faire le point, sans engagement.
FAQ
Ce que tu te demandes peut-être…
C’est pour cela que tu dois consulter les témoignages d’autres personnes. Cela pourrait t’aider à mieux comprendre.
FAQ
Ce que tu te demandes peut-être…
Qu'est ce que le coaching profond?
Le coaching profond, est bien plus qu’un simple accompagnement vers des objectifs : c’est un véritable voyage intérieur.
Ce type de coaching te permet d’aller à la rencontre de tes blocages inconscients, de ces schémas ancrés qui influencent tes réactions et tes comportements. Ensemble, nous explorerons ce qui se cache derrière tes émotions intenses — colère, frustration, tristesse — afin d’en comprendre l’origine et de transformer durablement ta façon d’agir et de réagir.
Le coaching profond ne se contente pas de « réparer » des comportements : il t’aide à te reconnecter pleinement à qui tu es vraiment, à tes ressources intérieures et à ton potentiel.
C’est un accompagnement exigeant et bienveillant, qui combine les apports des neurosciences, de la psychologie, de la PNL (programmation neurolinguistique), de la libération émotionnelle et de la pleine conscience.
Une approche intégrative, puissante, humaine.
Pour un changement réel, durable, aligné.
Quelle est la différence entre coaching et thérapie?
Le coaching et la thérapie sont deux approches complémentaires, mais différentes.
La thérapie se concentre souvent sur les blessures du passé, les traumatismes et les souffrances profondes. Le travail thérapeutique vise à apaiser ces blessures et à mieux les comprendre.
Le coaching, lui, se focalise davantage sur le présent et l’avenir. Il t’aide à identifier tes schémas limitants, à développer de nouvelles ressources et à poser des actions concrètes pour avancer.
Dans le cadre d’un coaching profond, nous pourrons parfois revisiter ton passé, mais toujours dans l’intention d’éclairer ce qui te freine aujourd’hui et de te permettre d’avancer.
Combien de temps dure un parcours? Et une session?
Un parcours de coaching profond s’adapte à ton rythme et à tes besoins.
Une session individuelle dure généralement entre 1h et 1h30, parfois jusqu’à 2 heures.
La durée totale du parcours varie selon ton objectif et ton avancée. En moyenne, un accompagnement complet s’étend sur 3 à 6 mois, avec une session tous les 10 jours. Cela peut aussi durer un an.
En réalité, chaque parcours est unique : nous le construirons ensemble, en tenant compte de tes besoins, de ton engagement et de ton rythme.
Le changement durable demande du temps, mais chaque pas compte.
Est-ce que je vais me sentir mieux tout de suite?
Chaque ressenti est unique. Il est possible que tu ressentes un soulagement dès les premières séances, notamment en mettant des mots sur ce que tu vis.
Cependant, le coaching profond est un véritable processus de transformation. Certaines prises de conscience peuvent être inconfortables avant de devenir libératrices.
Je suis là pour t’accompagner avec bienveillance et te guider vers un apaisement durable.
Est-ce aussi efficace en visio?
Oui, le coaching en visio est tout aussi puissant qu’en présentiel !
L’essentiel réside dans la qualité du lien qui se crée entre nous — et cette connexion est tout à fait possible à distance. D’ailleurs, le coaching en visio permet souvent aux personnes de se sentir plus à l’aise dans leur propre environnement, ce qui favorise des échanges sincères et profonds.
Que se passe t-il si je ne me sens pas prêt(e) à aborder certains sujets?
C’est totalement normal. Le coaching profond respecte ton rythme et ton niveau de confort. Rien ne t’est imposé, et chaque étape se fait en fonction de ce que tu te sens prêt(e) à explorer.
Nous définirons ensemble des accords clairs dès le départ, car mon rôle est aussi de te challenger, de te poser des questions parfois inconfortables, pour t’aider à avancer de la manière la plus juste et la plus efficace pour toi.
Et si je rechute et que je me sens bloqué(e) pendant le parcours?
Les rechutes font partie du processus. Elles sont même souvent le signe que quelque chose d’important est en train de bouger.
Mon rôle est de t’aider à comprendre ces blocages et à les traverser avec bienveillance.
Je ne suis pas sûr(e) d'avoir vraiment besoin d'un coach...
Si tu entends cette petite voix intérieure qui te murmure : « Je ne veux plus subir mes réactions », « Je veux comprendre ce qui se passe en moi », alors c’est probablement le bon moment pour entamer ce chemin.
Le coaching est un engagement envers toi-même. Si tu es prêt(e) à te regarder avec honnêteté et bienveillance, je suis là pour t’accompagner.
Et si cette fois, c'était la bonne?
Réserve ton appel découverte gratuit. 30 minutes pour explorer ensemble ce qui se passe pour toi, et voir si ce que je propose peut-être le bonne chose maintenant. Pas de vente. Pas de pression. Juste une vrai conversation.
Places limitées – Je travaille avec un nombre restreint de femmes à la fois
Tu n'as rien à perdre à essayer...
Si après nos deux premières séances tu ne ressens pas que quelque chose de différent se passe – différent de ce que tu as déjà vécu – je te rembourse intégralement. Sans discussion.
Parce que si ça ne clique pas entre nous, ni toi ni moi n’aurons notre coeur dans ce travail. Et ce serait dommage pour nous deux.